沈阳强迫症防御工作有哪些

来源:沈阳情感障碍健康网  时间2020-01-16 14:49

  精神科医生介绍说:强迫症并非突然就出现的,都是在平日里一点点积累发作的,青少年心理强迫症患者无一例外与家庭教育过于严格、刻板和自身追求完美无缺的生活模式有着重大关系。为此,做好这方面的防御巩工作是很重要的,那么具体,沈阳强迫症防御工作有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  一:家庭努力营造宽松的氛围

  1、对家长而言,应该多鼓励和支持孩子,不要给孩子太大的压力,让孩子在轻松愉悦的环境中学习和成长。

  2、在与孩子沟通时,最好能站在与孩子平等的立场上,少指责孩子,多挖掘、放大孩子的优点,多鼓励、接纳他们,避免思维和行为偏激。

  二:及早发现、纠正可能引发孩子强迫症的不良习惯

  1、在日常的生活中,青少年朋友要学会适时地自我调节,将不良的心理因素排解掉,这样不仅能预防心理强迫症,更可以抵挡其他心理疾病的侵袭。

  2、要学会顺其自然,青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,要明白:适应环境远比改变环境重要。

  3、就是要学会享受过程,不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则:凡事只许想一次、做一次,力戒重复和不放心。

  沈阳强迫症防御工作有哪些?这还需要家长改变一下以往的教育方式,能够多学习一些防御方法来引导孩子,纠正不良生活习惯,这样才能起到良好的防御作用的。

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